Mujeres y Salud Mental
El pasado 24 de octubre volvimos al auditorio de Torre Iberdrola para hablar de «Mujeres y Salud Mental» de la mano de Iberdrola.
Porque sin salud mental no hay salud.
Y porque el estrés tiene género.
La famosa carga mental es mucho mayor en las mujeres que en los hombres, todavía mayor en las mujeres trabajadoras y llega a ser abrumadora en las mujeres trabajadoras y madres de familia.
Y, para hablar de mujeres y salud mental, invitamos a compartir su historia a tres mujeres que tienen, al menos, una cosa en común: la convicción de que la salud mental es clave para que todo lo demás funcione.
Ana Gonzalez-Pinto Arrillaga, directora científica del área de Salud Mental del CIBER (CIBERSAM), Ainhoa Oyarbide Mendieta, directora de marca y comunicación de Eroski y Desirée Vila Bargiela, deportista de élite española que compite en atletismo adaptado.
Después de la charla, disfrutamos de un coctel en el que seguir conectando, compartiendo y, sobre todo, inspirando el talento y las ganas de mujeres que quieren avanzar con su proyecto y quieren que las cosas pasen, aquí, en el País Vasco.
👏 Las tres ponentes 🔝 fueron: la Dra Ana Gonzalez-Pinto Arrillaga que realizó una presentación muy didáctica aportando tips y herramientas utiles para la prevención y mejora de nuestra salud mental.
Ainhoa Oyarbide se centró en la salud mental y aspectos laborales, con iniciativas de mejora en el trabajo.
Y la atleta paralímpica Desireé Vila nos ofreció un testimonio apasionante de cómo convertir la amputacion de su pierna en una oportunidad, pura inspiración escucharla.
Fue una experiencia muy inspiradora. Un espacio de reflexión y de conexión donde una vez más el papel que juega la resiliencia y la capacidad de buscar oportunidades en cada situación puede transformar vidas. Y no es una habilidad de unos pocos, sino una mentalidad que todos podemos cultivar y trabajar.
Gracias a quienes inspiran, a quienes están ahí para crecer, y a cada empresa que apuesta por cuidar de sus personas.
Sin duda didácticamente enriquecedora; parecía todo muy sencillo con Laura Ruiz Andrino al volante, pero no cabe ni media duda, de que hay muchas horas detrás de bastidores… estos planazos no nacen solos.
Inspiradoras a partes iguales, Ana Gonzalez-Pinto Arrillaga, Ainhoa Oyarbide Mendieta y Desirée Vila Bargiela, despertar emociones es un arte, y ayer se salieron del margen, una maravilla, que alguien les regale un micrófono 24h.
Ah, y gracias Iberdrola, colocar el broche a la jornada (brindar con gildas y foie… poco más que añadir), su implicación y detallismo hacen que todos los conceptos entren mejor.
Y ahora… a ver que hacéis en la siguiente, el listón ha quedado altísimo…
Congrats WOMEN LAB BILBAO
Enhorabuena, Laura Ruiz Andrino, 👏 y gracias por colaborar de nuevo con Iberdrola en esta aventura, que ya es una realidad consolidada.
No tiene precio poder escuchar a la catedrática de Psiquiatría Ana Gonzalez-Pinto Arrillaga, con consejos para diferenciar una enfermedad mental de una mala racha. O a Ainhoa Oyarbide Mendieta, contando la experiencia de una gran marca como Eroski. Y cómo olvidar la intervención de Desirée Vila, embajadora de Iberdrola, que nos demostró una vez más que es una crack, además de una deportista con capacidades sobresalientes.
Gracias también a las más de 200 personas que nos acompañasteis ayer en Torre Iberdrola. Está claro que esta red de apoyo, conocimiento y encuentro entre directivas, empresarias y profesionales vascas es más necesaria que nunca 😉.
✨ Tuvimos el lujo de escuchar a tres mujeres increíbles: • Ana Gonzalez-Pinto Arrillaga nos compartió algunos métodos para cuidar nuestra salud mental, destacando lo fundamental de mantenerse activo y cuidar nuestro bienestar día a día.
• Ainhoa Oyarbide Mendieta, un referente para mí. Nos recordó la importancia de cuidar la salud mental dentro de las organizaciones y cómo puede impactar en el equipo. Nos contó cómo lo están haciendo en Eroski. ¡Qué ilusión volver a verte!
• Desirée Vila Bargiela un ejemplo de superación y actitud ante la vida que todos deberíamos seguir. Su energía y visión han sido realmente contagiosas.
Esperando ya la próxima edición ✨
Maravillosa la tarde que vivimos ayer de la mano de Laura Ruiz Andrino en una nueva edición de WOMEN LAB BILBAO. Ponencias de altura, conversaciones inspiradoras y una ambiente impecable. Todo ello bajo el auspicio de Iberdrola y con Ainhoa Oyarbide Mendieta, Desirée Vila y Ana González-Pinto como voces de impacto.
Un honor ser parte de la velada.
Galería de fotos
Las fotos del cocktail las ha hecho Patricia Valdés, consultora & auditora en sostenibilidad y desarrollo de negocio y fotógrafa profesional desde 2011. Podéis conocer más a Patricia en su presentación en Ladies In Lab.